2022-07-17

　　 　今日は睡眠についての実体験のお話です。 【睡眠障害】寝つきが悪くていろいろ試してみました 　ハーブティを飲んでみたりもしましたが、寝つきはよくなっても夜中に目が覚めることはなくならなかったんですよね。 　トイレに行きたくなっ...